Motiverend trainen – interview met Arie Speksnijder

Arie Speksnijder
Arie Speksnijder

Motiverend trainen.

Dat klinkt natuurlijk prachtig, maar wat is het eigenlijk?

Tijdens het interview dat ik gisteren met Arie Speksnijder had, heeft hij dat uitgelegd.

In datzelfde interview heeft hij ook zijn visie op weerstand en motivatie gegeven:

  • Wat is weerstand eigenlijk?
  • Waarom is het oneerlijk om over een deelnemer die een rollenspel weigert, te zeggen dat hij ongemotiveerd is?
  • Wat kun je dan wél zeggen en/of doen?

Deze vragen (en meer) komen aan bod in dit interview. Als je de antwoorden wilt weten, moet je dus gauw even kijken. Lees verder

Help, een rollenspel! Red je deelnemers met deze tips + werkvorm.

Een rollenspel, de nachtmerrie van vrijwel elke deelnemer.Help, een rollenspel!

Ook al beseffen ze dat het leerzaam is, en ook al vinden ze het spelen zelf nog best wel leuk, een rollenspel is eng.

Zo in de spotlights voor de groep terwijl iedereen kijkt.

Helemaal als er ook nog een videocamera staat te draaien.

En als er een trainingsacteur meespeelt.

En als de andere deelnemers daarna feedback mogen geven.

En dan komt ook de feedback van de trainer nog.

‘Ik heb wel een naam hoog te houden: wat als ik afga?’

Hoe je het ook went of keert: voor de meesten is een rollenspel heel erg spannend. Het voelt alsof ze zonder zwemdiploma in het diepe geworpen worden. Lees verder

De 3 poten die mijn trainingen in balans houden. De jouwe ook?

driepootIk moet je iets bekennen.

Ik ben een enorme kennisjunk.

Ik smul van kennis, van weetjes, van boeken, van allerhande input.

Mijn lijfblad is de Quest. Echt waar.

Sommigen noemen me ‘wikigreet’.

Ik heb ooit een sinterklaasgedicht ontvangen over ‘de koningin van Triviant’, omdat ik nog nooit een spelletje Triviant verloren had.

Mijn kinderen zijn uitermate verbaasd als ik een keer iets niet weet. (Wees gerust: er is ook heel veel dat ik niet weet. Voorlopig kan ik nog jaren vooruit met m’n verslaving.)

Ik geniet ervan om veel te weten en ik voel me volmaakt gelukkig als ik met die kennis mag gaan stoeien: als ik verbanden kan gaan leggen, vertaalslagen mag maken, die kennis mag toetsen in de praktijk, of de praktijk kan verklaren aan de hand van kennis.

‘Dat is toch niet zo erg?’, denk je misschien. Lees verder

Waarom een goede trainer nooit z’n deelnemers laat weggaan!

Even een waarschuwing vooraf: dit blogartikel kan als schokkend en confronterend worden ervaren.

Vandaag ga ik er namelijk geen doekjes om winden. Ik ga je gewoon recht voor z’n raap vertellen wat ik ervan vind.

Waarvan? Van wie?

Van trainers, die tegen deelnemers zeggen: “Als je hier niet wilt zijn, mag je ook gewoon weggaan.”

Zo ontzettend vaak hoor ik trainers zeggen, dat ze al hun deelnemers willen betrekken en motiveren. Ik geloof ook dat ze dat menen, dat ze dat echt willen.

En dan vraag ik of het in hun training weleens voorkomt dat er deelnemers zijn die niet willen. Deelnemers, die het nut van de training niet inzien, of die er gewoon geen zin in hebben.

“Ja, dat komt voor”, is dan steevast het antwoord.

Lees verder

Kennismaking saai en langdradig? Niet met ‘letters uitwisselen’!

werkvorm voor kennismaken en trainingsdoel bepalen“Ik besef nu, dat het helemaal niet nodig is om een uitgebreid kennismakingsrondje te doen. Ik mag dat best inperken!”

Dit inzicht deelde één van mijn deelnemers aan de training ‘activerend trainen’ vorige week maandag met mij en de andere deelnemers.

Aan het begin van de training had ik een kennismakingswerkvorm gedaan, waarin ik stap 1 van de doelpunttechniek geïntegreerd had: jezelf kort voorstellen en je trainingsdoel benoemen in een activerende werkvorm.

Later in de training hebben we spontaan nog een kennismakingswerkvorm gedaan. Dat was omdat een andere deelnemer die werkvorm onlangs door mij aangereikt had gekregen, hem in de praktijk had gebracht en er erg enthousiast over was. Dus die wilden de anderen ook wel even ervaren.

Beide kennismakingswerkvormen bieden slechts beperkt ruimte voor de deelnemers om over zichzelf te vertellen. Natuurlijk leren ze elkaar door die werkvorm wat beter kennen, maar niet hun hele loopbaan en levenspad tot nu toe, zoals soms bij het kennismakingsrondje gebeurt. Nu deelden ze alleen de gevraagde informatie.

Bij de eerste werkvorm was dat hun naam, trainingsdoel en 3 kernwoorden over zichzelf aan de hand van een bepaalde letter. Bij de tweede werkvorm was dat naam, doelgroep en trainingsdoel.

Samen kwamen de deelnemers tot de conclusie, dat een korte, activerende kennismakingswerkvorm tijd scheelt en de vaart erin houdt. Bovendien is er in een activerende training voldoende gelegenheid voor de deelnemers om elkaar beter te leren kennen tijdens de trainingsactiviteiten en in de pauze.

En nu ben jij nieuwsgierig naar die werkvormen, toch? De eerste van die 2 werkvormen staat hieronder: Lees verder